Proteinpulver er et populært kosttilskud. Det er især populært blandt sportsudøvere og fitnessentusiaster, da det hjælper med at opbygge og vedligeholde muskler.
Protein Muscle Matrix er et billigt proteinpulver i god kvalitet, der er lavet til at tilbyde en længerevarende proteinoptagelse til en fornuftig pris.
Blanding af 5 proteinkilder
Produktet er en blanding af fem forskellige proteinkilder, hvilket medfører at den ikke blandes så nemt op, og smager heller ikke helt så godt som Whey protein. Men det er kompenseret med Time Release Formel for maksimal effekt, hvor forskellige proteinkilder optages i forskellig hastighed, så man opnår en rigtig god længerevarende effekt.
Godt alternativ til whey proteinpulver
Efter at Whey / Valle proteinpriserne er røget i vejret med raketfart, er det vigtigt at finde et alternativt kvalitetsprodukt til en rigtig god pris og det er netop hvad Viking Protein Muscle Matrix gør. Produktet har en høj andel af protein og alle aminosyrer. Gennem sammenblanding af flere proteiner sikrer Muscle Matrix en positiv proteinbalance til en god pris.
Dette proteinpulver egner sig til alle, der gerne vil have et billigt proteinpulver, som sikrer den maksimale time release effekt. Hvis smag er topprioriteten skal du vælge et rent Wheyprodukt som f.eks. Premium Whey.
Hvornår skal man tage blandings proteinpulver?
Protein Muscle Matrix egner sig også rigtigt godt som proteinpulveret, man tager i løbet af dagen mellem måltider, grundet den længere muskelopbyggende fase.
Mængden af proteinpulver man skal tage afhænger af ens træningsniveau, og kan variere fra person til person. Hvis du ikke er sportsudøver er 0,80 g protein om dagen anbefalet pr. kilo kropsvægt. Ved middel hård fysisk aktivitet anbefaler vi 1,5g protein pr. kilo kropsvægt. Ved hård seriøs træning anbefaler vi minimum 2g protein pr. kilo kropsvægt. Det er vigtigt at huske, at dette er inklusive den almindelige mad.
For at tilberede en proteinshake, kan man tage ca. 2 måleskeer og bland det i mælk eller vand i en mixer eller shaker.
