Mavehjul med hjælp tilbage
Hvis du er klar til at få hårdere abs end Chuck Norris, så er det bare at komme i gang med vores helt nye mavehjul fra Nordic Strength, der giver et lettere tilbage-rul.
Mavehjulets funktion
Dette praktiske mavehjul er lavet med formålet om, at alle kan være med på de mere avancerede maveøvelser, og med at lave flere repetitioner.
Med en indbygget modstandsgenerator, opbygger mavehjulet en støttende roll-back effekt der gør, at hjulet hjælper dig tilbage til startpositionen - dog uden at klare hele opgaven for dig.
Muskelgrupper der trænes
Her er en liste over de muskelgrupper der styrkes ved brug af mavehjulet.
Hvis du laver øvelserne på knæ rammer du primært:
- Mavemusklerne
- Lårmusklerne
Hvis du laver øvelserne stående rammer du de samme muskelgrupper. Dog anstrenger du kroppen en del mere og behøver højst sandsynligt færre repetitioner.
Har du ikke brug for mavehjulets støttefunktion?
Så kan du heldigvis se alle vores andre mavehjul uden roll-back støtte.
Ekstra støtte med en træningsmåtte
Hvis du har et sårbart gulv der ikke kan tåle meget modstand eller får ondt i knæene af at træne på gulvet, kan det være en rigtig god ide at gøre brug af en træningsmåtte.
Vi har et bredt sortiment af både yogamåtter og tykkere træningsmåtter.
Maksimal belastning for dette produkt er 150 kg.
