Præcis og hurtig måling af fedtprocent. Mere retvisende end BMI. Leveres med instruktioner.

Præcis og hurtig måling af fedtprocent

LiviShapes elektroniske fedtprocentmåler er let at bruge, giver et hurtigt resultatet og tallene er meget præcise.

Der medfølger en brugsanvisning på engelsk med billeder, som viser præcis hvad du skal gøre.

DER MEDFØLGER IKKE BATTERI TIL VAREN.

Der skal bruges 1 x CR2032 batteri.

Mænds fedtprocent bør ligge mellem 10 og 20 % og for kvinder mellem 20 og 30 %. Det afhænger dog også af alder. LiviShapes elektroniske fedtmåler og medfølgende tabel tager højde for alder og viser fedtprocent og information mht. undervægtig, normalvægtig, overvægtig eller meget overvægtig.

Fedtprocenten fortæller meget mere end vægten

Hvad er fedtprocent? Fedtprocenten viser, hvor mange procent af kropsmassen, der er fedt. Den resterende masse består af muskler, vand, organer og knogler.

Hvorfor måle fedtprocent? Fedtprocent siger mere om kroppens generelle sundhed, end vægten gør. Det er nemt, at blive meget fokuseret på vægten, når man vil tabe sig, men det er langt bedre at fokusere på fedtprocenten, som viser om vægten reelt er sund eller ej. Fedtprocent og fordeling af fedtet er også mere retvisende end BMI.

En stor motivationsfaktor

En fedtmåler viser et andet resultat end badevægten. Man kan nemt have tabt en masse fedt, selvom vægten står stille og man gør alt det rigtige. Måske er der i stedet opbygget muskler og dermed er fedtprocenten reduceret; det kan en fedtmåler vise. En fedtmåler er god til at følge udviklingen i kroppens fedtmasse ved et vægttab, et kurforløb og/eller et træningsforløb.