19,00 DKK
inkl. moms
  • På lagerafsendes indenfor 24 timer
  • Fragt 29,- Gratis v. køb over 400,-

  • Udvidet returret30 dage
  • Sikker handel på nettet


KØB FLERE
køb 5 og spar 5% køb 10+ og spar 10%

Spicy spaghetti bolognese

1 portion / 1 måltid - klassisk med strejf af chili, komplet ernæring

220 kcal pr færdig portion
20,5 g protein pr færdig portion
5,5 g fibre pr færdig portion

 

En populær klassiker med mæthed

Nudlerne er tilberedt i en sovs med god smag af kødsovs og indeholder tomat, løg, hvidløg, krydderurter og et spicy tvist. Sojaproteinet giver en fornemmelse af en meget kødfyldt ret.

 

= 1 måltid

Retten erstatter et måltid og kan nydes til frokost eller aftensmad; kan også være et måltid i en LiviShape kur.

Det store proteinindhold (37%) og høje fiberindhold (9%) giver en meget god mæthedsfornemmelse og rettens 12 vitaminer, 10 mineraler samt omega-3 og omega-6, giver dig mere end 1/3 af anbefalet daglig dosis.

 

TILBEREDNING

Hæld posens indhold i en skål eller lign. egnet til mikrobølgeovn. Tilsæt 215 ml kogende vand og rør til pulveret er opløst. Varm retten 2-3 minutter i mikrobølgeovnen, rør rundt ca. hvert minut (tid kan variere afhængig af ovn). Lad retten stå 2-3 minutter, rør rundt, anret og servér.

Retten kan også tilberedes uden mikrobølgeovn. Varm 215 ml koldt vand op i en lille gryde eller pande, skal ikke koge. Hæld posens indhold i det varme vand og rør rundt. Tilberedes i 2-3 minutter, sørg for at røre rundt løbende. Tages af varmen og lad stå 2-3 minutter. Anret og servér.

tip - for bedste smagsoplevelse bør retten nydes indenfor 10 minutter efter tilberedning.

 

Serveringsforslag

Spis retten sammen med en simpel salat - en stor håndfuld skåret icebergsalat (+15 kcal), lidt agurk (+5 kcal) og tomat (+10 kcal)... Eller tilsæt friskhakket hvidløg eller forårsløg, der begge giver en ekstra god smag til retten.

 

Ingredienser

Du kan i linket se komplet oversigt over ingredienser og næringsindhold (link)

For at få den bedste næringsmæssige sammensætning til færrest mulige kalorier indeholder LiviShape Spicy spaghetti bolognese ikke kød, men køderstatning (sojaprotein) og retten er således også velegnet til vegetarer.

 


Smag vores lækre pasta carbonara, mexicansk taco eller spicy spaghetti bolognese

Måltider & supper

  •  Kun 200 - 240 kcal
  •  Kan nydes til frokost eller aftensmad
  •  Med masser af protein og fibre, så du føler dig mæt
  •  Indeholder alle de vigtige og nødvendige vitaminer, mineraler og fedtsyrer
  •  Tilberedes nemt og hurtigt i mikrobølgeovn eller med kogende vand
Produktsidebanner "guidetilvægttab"

Er du bange for at føle dig sulten?

Prøv LiviShape Fiber konjac  -  bidrager til vægttab og giver øget mæthedsfølelse

 


Mangler du energi i hverdagen?   

Prøv LiviShape Energy guarana  -  giver naturlig energi, friskhed og øget koncentrationsevne 

 

Copyright © 2017 LiviShape.dk
Vingelhøjvej 72, 6200 Aabenraa
Spicy spaghetti bolognese
19